Sábado, 19 de Abril, 2008, 8:00 a.m.
Horario de Eventos:
6:30 a.m. Inicio de Registro
8:00 a.m. Bienvenidos a NAMI Walk/Caminata
8:10 a.m. Presentación de Invitado Especial
8:20 a.m. Calentamiento
8:30 a.m. ¡Inicia la caminata!
REGISTRO -
Corredores/caminantes pueden registrarse en línea en: www.nami.org/namiwalks/CA/sandiego También puede registrarse el día de la caminata. Si se registra bajo un equipo, su capitán del equipo recogerá su número para la carrera y cupón para camiseta (si aplica).
CALENTAMIENTO -
¡Este listo a las 8:20 para participar en un calentamiento para estirar los musculos! Al terminar la carrera repita el calentamiento para asegurarse de que sus musculos se recuperen pronto.
INICIO - La caminata iniciara próximamente a las 8:30a.m.
ANDE la RUTA - Mapa del curso de la caminata (pdf).
BAÑOS -
Los baños estaran localizados en la linea de Inicio/Final en Balboa Drive.
ESTACION DE PRIMEROS AUXILIOS -
Asistencia medica estara disponible cerca de la linea de Inicio/Final en la calle Quince.
CAMISETAS -
Para aquellos que hayan reunido mas de $100, las camisetas podran ser recogidas en el puesto de Camisetas el dia de la caminata o por los Capitanes de Equipo en la oficina de NAMI San Diego una semana antes de la caminata.
RESTRICCIONES - T
Los 5k inician en la 6a Avenida y Calle Quince . Todos los corredores/caminadores deberían estar de regreso sobre el Puente Laurel a las 9:30 a.m. Corredores de 10k deben tener la capacidad de correr a un paso de 12 minutos por milla.
EVENTOS DESPUES DE LA CARRERA -
¡Este año, junto con nuestra maravillosa feria de recursos, también tendremos actividades para los niños y comida a la venta para que los equipos puedan tener un picnic en el parque después de la carrer!
El MAPA DEL EVENTOS - Mapa de la etapa, de comienzo/termina, de la matrícula, y de otros puntos interesantes (viniendo pronto). VOLUNTARIOS -
Más de 60 voluntarios serán necesitados para conducir sin peligro NAMI Walk/Caminata . Si a sus amigos o familia les gustaría ser parte de la emoción, dígales que llamen al (619) 584-5564. Todos los voluntarios recibirán una camiseta gratis.
DIRECTIONS - Desde el Highway 8, Tome el 163 Sur, Salgase en la Ave. University y siga derecho La Ave. University se convertira en 6th Ave Estacionese en 6th Ave.
INFORMATION - Llame (619) 584-5564 o visite: www.namiwalksandiego.org
NAMI San Diego, 4480 30th Street, San Diego, CA 92116 |
